今回は日清食品、食べる前に飲む『 トリプルバリア 』について解説します。
『トリプルバリア』とは
食べる前に飲むと、脂肪、糖、塩分の便の排出を増やすことで、中性脂肪、血糖値の上昇を抑え、高めの血圧を下げる、『機能性表示食品』です。
（HPより。）
まずは押さえておきたいこと
・機能性表示食品であること。
機能性表示食品とは、”事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を消費者庁長官に届出”しています。
→届出なので、行政は直接内容の監査、承認していません
・あくまで食品であること。
”中性脂肪、高血糖の上昇を抑え、高めの血圧を下げる”とありますが、あくまで食品です。
→医薬品ではありません。
メカニズムを考えると、薬として体内で作用するということではなく、食事をした後腸内で脂肪、糖、塩分を吸着させ、そのまま便として排出するという物理的な作用です。
つまり、”吸収させにくい → 数値が上がりにくい”ということになります。
（加齢など、食事以外の異常値を是正するものではありません！！）
以上2点は留意しておく必要があります。
体内に吸収を抑えてくれるのは『サイリウム』のおかげ
『サイリウム』とはインドオオバコ（サイリウム）は、インドやスリランカの乾燥地帯で栽培されている天然の植物です。
その種皮由来の食物繊維は、水溶性と不溶性、双方の食物繊維を豊富に含んでおり、“保水作用”、“潤滑作用”、“吸着作用”があります。
日清HPより
オオバコなんですね！
その特性から、長年にわたり世界中で「便通改善効果」が確認されていましたが、日清食品グループグローバルイノベーション研究センターの独自の研究開発において、インドオオバコ（サイリウム）を食事の前に摂取することで、食事に含まれる脂肪・糖・塩分の便への排出を増やし、食後の中性脂肪・血糖値の上昇を抑え、高めの血圧を下げる機能があることが実証されました。（HPより）
食事を帳消しにできるわけではありません
メーカーが案内する脂肪・糖・塩分に関する機能を、「食べ過ぎた分をすべて排出できる」「普段の食事を帳消しにできる」という意味に広げることはできません。この記事で確認した公式情報から、飲むだけで体重が減ると断定することもできません。
まとめ
トリプルバリアは機能性表示食品です。製品が示す機能と、自分が期待していることを分けて確認しましょう。摂取目安や注意事項は、手元の包装と公式製品情報に従ってください。
公式情報と関連記事
日清食品のトリプルバリア公式サイトで、製品の特徴・飲み方・よくある質問を確認できます（2026年9月30日確認）。内脂サポートとの併用が気になる方は、単品の機能と併用の根拠を分けて整理した記事も参照してください。
